Джиллиан Майклс: Силовая тренировка (2009)
Jillian Michaels: Shred-it with weights
смотреть онлайн
-
Оригинальное название:Jillian Michaels: Shred-it with weights
-
Год выпуска:2009
-
Страна:США
-
Перевод:Дублированный
-
Продолжительность:60 мин.
-
Жанр:Спорт / Документальный
- Возрастной рейтинг:
- Качество: HDRip
""
Метод круговой тренировки считается одним из самых эффективных для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус. Однако, Джиллиан Майклс пошла дальше и усовершенствовала этот метод, добавив в него упражнения с отягощением. Выполняя эти упражнения, Вы сможете быстро сбросить лишние килограммы и укрепить мышцы всего тела. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.
Смотреть онлайн «Джиллиан Майклс: Силовая тренировка» бесплатно
Смотреть онлайн
Скачать Джиллиан Майклс: Силовая тренировка через торрент (.3gp | 71 MB)
Скачать Джиллиан Майклс: Силовая тренировка через торрент (.mp4 | 210 MB)
Скачать Джиллиан Майклс: Силовая тренировка через торрент (.avi | 1.02 GB)
Скачать Джиллиан Майклс: Силовая тренировка через торрент (DVDRip | 1.5 GB)
Скачать Джиллиан Майклс: Силовая тренировка через торрент (HDRip | 2.1 GB)
Скачать Джиллиан Майклс: Силовая тренировка через торрент (WEB-DLRip | 2.22 GB)
Скачать Джиллиан Майклс: Силовая тренировка через торрент (BDRip | 3 GB)
Скачать Джиллиан Майклс: Силовая тренировка через торрент (WEB-DL | 5.4 GB)
Рекомендуем посмотреть:
ВНИМАНИЕ! В комментариях запрещено:
Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
2. Троллинг, буллинг, мат, спам, флуд, оффтоп, ссылки на сторонние сайты и/или группы в соцсетях (без предварительного согласия с администрацией);
3. Писать об ошибках воспроизведения видео (без прикрепленного скриншота с ошибкой);
4. Обильное число знаков (больше трех) препинания подряд;
5. Просить "озвучить быстрее" и спрашивать "когда появится серия/фильм" - всё делается по мере возможности, сил и наличия времени;
6. Давать нам советы, что и в какую очередь озвучивать;
7. Заниматься рекламой сторонних творческих объединений/групп/студий по озвучке/дубляжу;
8. Оскорблять администрацию и пользователей сайта;
9. Разводить политсрач и обсуждать какие-либо конфликты (будь то военные операции или военные действия);
10. Провоцировать на разведение политсрача;
11. Писать сообщения на языках отличных от русского.
За нарушение Правил комментирования пользователь рискует отправиться в БАН на неделю, а особо непонятливые на месяц.
Незнание правил не освобождает от ответственности!