Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель (2010)
Jillian Michaels: 6 week. Six-pack
смотреть онлайн
-
Оригинальное название:Jillian Michaels: 6 week. Six-pack
-
Год выпуска:2010
-
Страна:США
-
Перевод:Дублированный
-
Продолжительность:71 мин.
-
Жанр:Спорт
- Качество: HDRip
""
Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка — какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!
Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному. Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов!
Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному. Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов!
Смотреть онлайн «Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель» бесплатно
Смотреть онлайн
ВНИМАНИЕ! В комментариях запрещено:
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
2. Троллинг, буллинг, мат, спам, флуд, оффтоп, ссылки на сторонние сайты и/или группы в соцсетях (без предварительного согласия с администрацией);
3. Писать об ошибках воспроизведения видео (без прикрепленного скриншота с ошибкой);
4. Обильное число знаков (больше трех) препинания подряд;
5. Просить "озвучить быстрее" и спрашивать "когда появится серия/фильм" - всё делается по мере возможности, сил и наличия времени;
6. Давать нам советы, что и в какую очередь озвучивать;
7. Заниматься рекламой сторонних творческих объединений/групп/студий по озвучке/дубляжу;
8. Оскорблять администрацию и пользователей сайта;
9. Разводить политсрач и обсуждать какие-либо конфликты (будь то военные операции или военные действия);
10. Провоцировать на разведение политсрача;
11. Писать сообщения на языках отличных от русского.
За нарушение Правил комментирования пользователь рискует отправиться в БАН на неделю, а особо непонятливые на месяц.
Незнание правил не освобождает от ответственности!